Kommerzielle Babynahrung hat sich als zu süß für Ihr entwöhntes Baby erwiesen, aber indem Sie Ihre eigene Nahrung zubereiten, können Sie kontrollieren, welche Aromen und Geschmäcker Ihr Baby erlebt. Sicherlich haben Sie in den letzten Tagen in den Nachrichten gelesen, dass im Laden gekaufte Babynahrung zu süß ist, um die Geschmacksvielfalt bei Kindern zu fördern. Die Studie der University of Glasgow mit 329 Babynahrung ergab, dass Obst und süßes Gemüse viel bereitwilliger verwendet wurden als bittere wie Spinat, was sie zu dem Schluss führte, dass diese kommerzielle Babynahrung wahrscheinlich zu süß ist und Kinder davon abhalten wird, grünes Gemüse zu essen.
Die in der Zeitschrift Maternal and Child Nutrition veröffentlichte Studie ergab, dass grünes Gemüse selten verwendet wurde. Es wurde festgestellt, dass die Hersteller die Nachfrage nach Produkten, die gesund erscheinen, klar erkennen und sicherstellen werden, dass diese Produkte sehr schmackhaft sind, indem Aromen wie Apfel, Banane, Tomate, Mango, Karotte und Süßkartoffel gegenüber weniger schmackhaftem Blattgemüse verwendet werden. Dieser Mangel an Abwechslung wird laut den Autoren des Berichts die Entwicklung eines bitteren Geschmacks bei Kindern wahrscheinlich nicht fördern. Der Bericht fordert, dass Eltern ermutigt werden sollten, selbstgekochtes Gemüse anzubieten, um eine breitere Geschmackspalette bei ihren Kindern zu fördern. Etwas, das uns bei Mummy Cooks sehr am Herzen liegt.
Dr. Ada Garcia, die die Forschung leitete, sagte: „Geschmackslernen erfordert, dass Eltern ihre Kinder an weniger schmackhafte bittere Geschmacksrichtungen heranführen und ihnen diese weiterhin anbieten. Es ist jedoch wahrscheinlich unrealistisch zu erwarten, dass kommerzielle Produkte diesen Prozess unterstützen.“
Indem Sie Ihre eigene Babynahrung zubereiten, können Sie genau kontrollieren, was in den Mund Ihres Babys gelangt, und so sicherstellen, dass es einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen ausgesetzt ist, um in Zukunft einen wählerischen Esser zu vermeiden.
Schauen Sie sich unsere Top-Tipps an , wie Sie einen wählerischen Esser vermeiden können. Wenn Sie beginnen, Ihrem entwöhnten Baby feste Nahrung zu geben, ist es in Ordnung, verschiedene Obstsorten und süß schmeckendes Gemüse wie Süßkartoffeln, Erbsen und Karotten zu verwenden. Aber es ist auch ratsam, Ihrem Baby den bitteren Geschmack anzubieten. Zunächst können Sie Gemüse mit Obst mischen. Wenn sie sich dann an den Geschmack gewöhnt haben, können Sie das Gemüse pur oder als Fingerfood anbieten. Was bei kommerzieller Nahrung zu passieren scheint, ist, dass Obst oder süß schmeckendes Gemüse ständig vorhanden sind, wodurch Ihr Baby keinen Geschmack für andere Geschmacksrichtungen entwickeln kann.
Mummy Cooks Rezept : Rosenkohl und Erbsenpüree .
Dr. Garcia fügte hinzu, dass „Säuglinge neue Lebensmittel normalerweise gut akzeptieren und gut schmecken, wenn sie früh mit Gemüsegeschmack eingeführt werden, und diese frühe Erfahrung beeinflusst später in der Kindheit die Vorliebe für Lebensmittel.“ Bei Mummy Cooks möchten wir Eltern dazu inspirieren und aufklären, ihre Kinder mit gesundem, hausgemachtem Essen zu ernähren. Unsere Website www.mummycooks.com ist eine Online-Ressource für die Ernährung Ihres Kindes mit vielen Tipps und Rezepten. Unsere preisgekrönten Entwöhnungstöpfe ermöglichen es Eltern, die Mahlzeiten ihres Kindes einfach und effektiv zu portionieren.
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