Bei unseren Mummy Cooks-Entwöhnungskursen stellen wir oft fest, dass unsere Mütter alle immer wieder nach Antworten auf dieselben Fragen suchen. Vor diesem Hintergrund beantworten unsere Entwöhnungsratschläge in diesem Beitrag die häufigsten Fragen, um allen Müttern da draußen zu helfen.

Wann sollte ich mit dem Abstillen meines Babys beginnen?

Wir empfehlen Ihnen, ab dem 5. Monat mit dem Abstillen Ihres Babys zu beginnen. Dies stellt sicher, dass Sie ein paar Wochen lang flüssige Pürees nur aus Gemüse und Obst haben. Dann ab sechs Monaten sind Sie bereit, Gluten, Fleisch und Fisch und Fingerfood einzuführen. Sehen Sie sich unsere ausführlichere Erklärung an , wann Sie mit dem Abstillen Ihres Babys beginnen sollten.

Babyreis – sollte ich mit Babyreis beginnen, wie es auf Websites und Büchern zum Thema Abstillen empfohlen wird?

Es schadet nicht, mit Babyreis zu beginnen, aber ich glaube, wenn Sie mit Gemüse wie Süßkartoffeln oder Karotten anfangen, bekommt Ihr Baby eine bessere Vorstellung davon, wie echtes Essen schmeckt. Es ist auch schwierig, mit der Textur fortzufahren, wenn Sie Babyreis verwenden. Babyreis hat wenig oder keine Textur, sobald das Baby also ein paar Tage feste Nahrung zu sich genommen hat, wäre es an der Zeit, weiterzumachen. Wenn Sie Babyreis anbieten, rühren Sie etwas geriebenen Apfel oder Karotte für zusätzliche Texturen ein.

Milch – kann mein Baby vor 12 Monaten Milch bekommen?

Die Antwort darauf ist ja, sie können Kuhmilch ab einem Alter von sechs Monaten haben, aber nur zum Essen und nicht als Hauptgetränk. Sie bleiben bis zum Alter von 1 Jahr auf Muttermilch oder Flaschennahrung als Hauptgetränk. Fügen Sie ihrem Frühstück Vollmilch hinzu oder verdünnen Sie Pürees mit Milch, um mit der Einführung zu beginnen. Durch das Anbieten von Kuhmilch im Müsli ab 6 Monaten fällt die Umstellung auf Kuhmilch als Hauptgetränk ab 1 Jahr weniger schwer.

Wann sollte ich zu 3 Mahlzeiten pro Tag übergehen?

Mit 6 Monaten sollte Ihr Baby 3 Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen. Beginnend mit einer Mittagsmahlzeit, dann Einführung der Frühstücksmahlzeit und abschließend Einführung der Abendmahlzeit. Es ist am besten, das Protein zum Mittagessen hinzuzufügen, falls Ihr Baby Schwierigkeiten hat, es zu verdauen.

Abendtee – Was soll ich meinem Baby zum Abendtee geben?

Ihr Baby sollte 3 Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen und keinen Abendsnack oder Tee. Das Frühstück sollte Kohlenhydrate wie Weetabix oder Brei mit etwas Obst enthalten. Dann sollte das Mittagessen ein Kohlenhydrat wie Kartoffeln, ein Gemüse und etwas Protein wie Hühnchen enthalten. Dann sollte Tee ein zweites Abendessen mit Nudeln und Gemüse sein, muss aber kein Protein enthalten.

Kartoffeln – wann einführen, warum kann man sie nicht pürieren?

Weiße Kartoffeln sind nicht die besten ersten Lebensmittel, da Sie sie nicht mischen können, da Kartoffeln ein stärkehaltiges Lebensmittel sind. Warten Sie, bis sich Ihr Baby etwa sechs Monate lang an eine gewisse Textur gewöhnt hat, und pürieren Sie es mit etwas Milch und Butter.

Wie vermeidet man eine Naschkatze?

Der Schlüssel zur Vermeidung von Naschkatzen liegt darin, viel Abwechslung zu bieten und süße Speisen nicht auszuschließen. Denken Sie daran, dass Ihr Baby mit einer Naschkatze geboren wird und die Milch sowohl der Muttermilch als auch der Säuglingsnahrung süß ist. Ich mag es, Lebensmittel schmackhafter zu machen, indem ich Gemüse mit Früchten wie Pastinaken und Birnenpüree mische. Auch durch die Einführung von mehr Familiengerichten ab sechs Monaten wird sichergestellt, dass die Nahrung Ihres Babys nicht zu süß ist. Schauen Sie sich unsere Baby- und Familienrezepte an, von denen die meisten ab sechs Monaten geeignet sind.

Ich habe gelesen, dass ich nur ein Lebensmittel auf einmal einführen kann, um sicherzustellen, dass es keine Allergien gibt.

Dies war der frühere Rat, aber die neue Forschung zeigt, dass Sie später eher einen wählerischen Esser haben, wenn Sie neues Essen zu langsam anbieten. Unser Rat lautet: Wenn Sie oder Ihr Partner keine Lebensmittelallergien in der Vorgeschichte haben, vermeiden Sie keine Lebensmittel und bieten Sie Ihrem Baby viel Abwechslung.

Welche Portionen soll ich meinem Baby anbieten?

Wenn Sie beginnen, Ihr Baby vor sechs Monaten zu füttern, ist es wichtig, dass Sie die Milchaufnahme nicht erschöpfen, und deshalb helfen Ihnen unsere Portionstöpfe dabei, Sie durch jede Phase zu führen. Sehen Sie sich hier unseren Portionsführer an .

Was ist die beste Routine für mein Baby, wenn ich anfange, feste Nahrung einzuführen?

Weitere Informationen finden Sie in unseren anderen Ratgeberbeiträgen zur Ernährung Ihres Babys .