Für viele Familien besteht die Snackzeit in der Regel darin, dass wir den Versuchungen ungesunder, im Laden gekaufter Lebensmittel nachgeben, um uns durch den Tag zu bringen, von denen viele extrem viel Salz und Zucker enthalten können. Mit den richtigen Rezepten und ein bisschen mehr Zeit in der Küche können Sie jedoch genügend Snacks zubereiten, um sich und Ihre Familie satt und gestärkt zu halten! Diese gesunden, nährstoffreichen Snack-Rezepte sind ein großer Hit bei meiner Familie und eignen sich perfekt für Ihre Schulkinder und als Fingerfood für Ihr entwöhntes Baby. Nehmen Sie sich über das Wochenende etwas Zeit, um Ihre Snacks auf einmal zuzubereiten, und bewahren Sie sie in Ihren Mummy Cooks- Portionstöpfen auf, damit sie die ganze Woche über herrlich frisch bleiben!

Unten finden Sie jede Menge Snack-Rezepte und noch mehr in meinem Baby- und Familienrezeptbuch !

Bananen- und Beerenmuffins

Meine Bananen-Beeren-Muffins müssen eines der beliebtesten Rezepte aus meinem Buch sein. Vollgepackt mit frischem Obst und super wenig Zucker eignen sie sich super als gesunder Snack für die Schulessen und können eine lustige Alternative zum üblichen Frühstück sein. Packen Sie sie in die Portionstöpfe aus unserer entzückenden Auswahl an Lunch-Sets ! Das Rezept finden Sie hier .

Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich meine Apfel-Bananen-Muffins und Karottenkuchen-Muffins an, um eine leckere Leckerei zu finden!

Gemüse-Ei-Muffins

Jedes Mal, wenn ich diese Muffins für meine Mädchen mache, verschlingen sie sie absolut! Ich versuche immer, neue Wege zu finden, um mehr Gemüse in ihre Ernährung zu bringen, also ist dies definitiv eines meiner Lieblingsrezepte! Perfekt verpackt als Snack für die Schulessen, und Sie können sie sogar schön warm in der Lebensmittelflasche verschicken. Das Rezept finden Sie hier .

Wenn Sie und Ihre Familie diesen Geschmack mögen, werden Sie meine Mac and Cheese Muffins absolut lieben!

Blumenkohl-Käse-Häppchen

Auf der Suche nach einem leckeren Snack, der in 25 Minuten zubereitet werden kann? Nun, meine Blumenkohl-Käse-Häppchen werden ein Gewinner sein! Perfekt für unterwegs, eine tolle Ergänzung für die Brotdose und als Fingerfood für Ihr Baby beim Abstillen, meine käsigen Blumenkohl-Häppchen sind toll für alle Gelegenheiten. Das Rezept finden Sie hier .

Bananenpfannkuchen

Ich hatte immer Probleme, meine Mädchen dazu zu bringen, Bananen zu essen, aber sie lieben diese Pfannkuchen! Alles, was Sie brauchen, um diese Pfannkuchen zuzubereiten, sind 3 Zutaten und Sie sind in nur 10 Minuten gekocht und essfertig! Ich mache gerne eine Portion als leckeren Nachmittagssnack, wenn sie von der Schule nach Hause kommen. Mit Beeren und Naturjoghurt für einen sättigenden Snack servieren. Das Rezept finden Sie hier .

Werfen Sie einen Blick in mein Baby- und Familienrezeptbuch , um einen ganzen Abschnitt über Pfannkuchenrezepte zu finden, die Ihre Familie absolut lieben wird!

Gefrorener Joghurt Fruchtrinde

Dieser leckere gefrorene Leckerbissen ist ein lustiger und erfrischender Snack für Kinder und Erwachsene. Superschnell und vollgepackt mit frischen Zutaten ist dieses Rezept eine tolle Alternative zu Eis und meine Mädels helfen mir gerne in der Küche. Dies ist ein super vielseitiges Rezept, also probiere ruhig verschiedene Toppings aus, je nachdem, was deine Familie liebt. Ein herrlicher Leckerbissen nach der Schule! Das Rezept finden Sie hier .

Kokosnuss-Häppchen

Liebst du Kokos genauso sehr wie ich? Dann sind diese Coconut Bites genau das Richtige für Sie! Diese zuckerfreien Leckereien bestehen aus nur 3 Zutaten und sind eine großartige Alternative zu im Laden gekauften Bounty Bars. Ihre Kleinen werden es lieben, Ihnen bei der Zubereitung zu helfen, also bringen Sie sie nach der Schule in die Küche und beteiligen Sie sich am Backen. Das Rezept finden Sie hier .

Gebackene Süßkartoffel-Knödel

Ich liebe Süßkartoffeln, also finde ich immer neue Wege, sie in meine Familienrezepte zu integrieren. Diese Baked Sweet Potato Tots benötigen nur 2 Zutaten und sind daher der perfekte Snack zum Kochen und Aufbewahren, um sie an jedem Tag der Woche zu genießen! Servieren Sie sie mit etwas hausgemachter Tomatensauce für einen leckeren Leckerbissen. Das Rezept finden Sie hier .

Probieren Sie für etwas anderes doch meine Broccoli Tots aus!

Geröstete Kichererbsen

Du brauchst eine gesunde Alternative zu Chips aus dem Laden? Suchen Sie nicht weiter! Perfekt knusprig und gewürzt sind diese gerösteten Kichererbsen ein köstlicher, gesunder Mittagssnack und eine großartige Möglichkeit, Ihrem entwöhnten Baby neue Texturen zu verleihen. Das Rezept finden Sie hier .