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Pfirsich-Sahne-Smoothie

Peaches & Cream Smoothie

Smoothies sind ein idealer Snack oder Essensbegleiter für heranwachsende Kinder. Servieren Sie es kalt in der gekühlten Lebensmittelflasche Ihres Kindes und es wird ein perfekter Snack am Vormittag.

Eine Variante eines Sommerklassikers - dies ist eine großartige Möglichkeit, den Vitamin-C-Spiegel Ihres Kindes zu steigern. Wenn Pfirsiche in der Saison sind, sind sie so köstlich, wenn Sie einen widerstrebenden Obstesser haben, bringen Sie sie dazu, es zu versuchen, und sie werden um mehr betteln!

Einen ganzen Abschnitt über köstliche Smoothie-Rezepte und mehr finden Sie im Buch Lunchbox Made Easy !

Zutaten

250 g Pfirsiche, frisch oder gefroren
235ml Mandelmilch oder Milch nach Wahl
2 EL Orangensaft
Kleine Handvoll Eis

Tipp: Um Ihren Smoothie für einen Schulsnack schön kalt zu halten, legen Sie ihn in die Kühlflasche Ihres Kindes.

Methode:

1. Alle Zutaten in einen Smoothie-Maker oder Mixer geben und glatt mixen. Zum Schluss das Eis hinzufügen und bei Bedarf mehr Milch hinzufügen.

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