À 9 mois, votre bébé commencera à avoir plus faim entre les repas. Votre tout-petit sera maintenant prêt pour 1 à 2 collations saines chaque jour. La bonne nouvelle est que la préparation des collations pour votre bébé en sevrage ne doit pas prendre beaucoup de temps – en quelques minutes seulement, vous pouvez concocter une gâterie saine que votre bébé adorera ! Vous trouverez ci-dessous les meilleures idées de collations saines pour votre bébé à partir de 9 mois.
Voici quelques recettes qui se prêtent parfaitement à la cuisson par lots et à la congélation. Assurez-vous de congeler dans des contenants sûrs sans BPA tels que nos pots de 16 oz ou 24 oz .
Muffins
Les muffins sont la collation idéale pour les petites mains. Essayez nos muffins aux légumes pour un coup de pied supplémentaire sain ou nos muffins aux bananes et aux baies * pour une gâterie sucrée que votre bébé appréciera. Parfait pour cuire et congeler par lots dans des pots à double portion pour enfant pour vous assurer de ne pas en manquer.
*N'incluez pas de sucre dans cette recette pour la rendre adaptée aux bébés
Cupcakes aux courgettes
Nos Cupcakes Courgette Beurre de Cacahuète * sont un vrai régal – sans sucre et prêts en 30 minutes. Le beurre de cacahuète crémeux ajoute une texture et une saveur exceptionnelles à ces gâteaux sains. Cette recette plaira à votre tout-petit ! Congelez un lot dans des Portion Pots pour une utilisation future.
*si vous avez des antécédents familiaux d'allergies aux noix, veuillez contacter votre médecin avant d'introduire le beurre de cacahuète.
Myrtilles enrobées de yogourt glacé
Délicieusement légères et saines, ces myrtilles enrobées de yogourt glacé sont la collation parfaite pour les amuse-gueules de votre bébé. Super faciles à faire, ils sont parfaitement stockés par lots dans nos pots de sevrage de 9 à 10 mois afin que vous puissiez simplement sortir un pot de ces délicieuses friandises du congélateur en cas de besoin.
Biscotti avec Babyccino
Notre recette de Biscotti sans sel est l'alternative parfaite aux biscuits achetés en magasin. Ils constituent un excellent amuse-gueule pour votre tout-petit, surtout s'il fait ses dents. Servez-le avec du lait mousseux chaud comme un Babyccino, pour une délicieuse collation de sevrage dirigée par bébé.
Des aliments faciles et rapides à préparer, assurez-vous d'inclure dans vos courses hebdomadaires :
Fromage
Servi coupé en lanières ou en cubes, le fromage est une autre excellente collation pour bébé. Il est préférable de commencer avec un fromage plus doux comme le cheddar. Si votre tout-petit a du mal à saisir les tranches de fromage, essayez de le faire fondre sur du pain grillé.
Gâteaux de riz
Les gâteaux de riz sont la collation parfaite car vous pouvez faire preuve de créativité avec eux. Servez-le nature ou laissez votre tout-petit le tremper dans des trempettes telles que l' houmous ou notre purée de pêches au basilic et au gingembre . Assurez-vous d'acheter des gâteaux de riz à faible teneur en sel - les gâteaux de riz pour bébés achetés en magasin sont généralement plus riches en sel, alors achetez plutôt des variétés adultes nature.
Fruit
Remplis de vitamines et de minéraux, les fruits frais sont la collation santé par excellence pour les petits doigts. Servir des quartiers d'orange, des tranches de poire, de pomme et de pêches ou un bol de raisins tranchés. Rendez-le plus excitant en combinant beaucoup de saveurs comme dans notre salade de fruits - coupez simplement les fruits préférés de votre bébé et conservez-les dans des pots de sevrage de 9 à 10 mois pour les déplacements.
Yaourt
Le yaourt est une autre excellente collation pour votre enfant de 9 à 12 mois, idéal à offrir une fois par jour. Assurez-vous d'opter pour du yogourt naturel nature, car les types aromatisés et faibles en gras sont généralement chargés de sucre. Pour rehausser ou sucrer le yogourt nature, vous pouvez plutôt ajouter des purées de fruits comme notre purée de pommes au four et d'abricots . Pour plus de texture, ajoutez des fruits râpés comme la pomme ou la mangue.
