Cela peut être frustrant pour les parents lorsque votre bébé ne s'intéresse pas à son repas ou refuse de le manger. C'est particulièrement difficile lorsque votre bébé mangeait toute sa nourriture et que du coup à 10 mois ou 12 mois cela s'est arrêté. Consacrer autant de temps et d'efforts à préparer des aliments sains et faits maison pour votre bébé, puis les voir jetés par terre peut être décourageant. Evitez le stress grâce aux astuces et conseils de Mummy Cooks si vous avez du mal à faire manger votre bébé sevré ou à prendre la cuillère.

Capacité de l'estomac

Les bébés et les jeunes enfants ont une capacité d'estomac beaucoup plus petite que les adultes, de sorte que les quantités d'aliments et de liquides qu'ils peuvent gérer sont également plus petites. En faisant le plein de liquides ou de collations, votre enfant sera moins susceptible de manger aux heures des repas. En offrant les bons aliments et moins de liquides, vous pouvez vous assurer que les petites quantités que votre enfant gère auront les bons nutriments pour une croissance et un bien-être sains.

Les choses qui peuvent affecter l'appétit

• Ne pas laisser suffisamment de temps entre les tétées lactées et les aliments de sevrage.
• Lait maternel ou lait maternisé ; limitez-vous à 500-600 ml par jour pour un enfant de neuf mois.
• Grignoter en continu tout au long de la journée.

Textures

Souvent, les parents ne passent pas à autre chose en augmentant les textures ou en offrant à leur bébé des bouchées car ils ont peur que leur bébé s'étouffe ou pire, s'étouffe. Il est si important de donner à votre bébé une grande variété d'aliments et de textures car cela peut vraiment aider à éviter un mangeur difficile plus tard. Essayez de ne pas être trop prudent ou de ne pas avoir peur de donner à votre enfant des aliments texturés ou grumeleux. Consultez notre blog sur le bâillonnement ou l'étouffement ici pour vaincre toutes les peurs que vous pourriez avoir quand il s'agit de nourrir votre bébé.

Ne pas accepter la cuillère

Il y a certains bébés qui n'aiment pas qu'on leur offre une cuillère. Il se peut que la cuillère soit trop dure ou trop large. Offrez des cuillères étroites et un peu molles. Si cela échoue, votre bébé ne voudra peut-être pas être nourri à la cuillère et c'est très bien ! Ils peuvent faire beaucoup mieux avec des bouchées. Donner à votre bébé le contrôle total vous aidera à introduire de nouvelles saveurs. Lisez notre blog sur l'introduction des amuse-gueules pour vous aider. Nous avons le kit de sevrage LED parfait pour stocker toutes vos recettes.

Suralimentation

Il est important de ne pas nourrir votre bébé chaque fois qu'il pleure. votre bébé a besoin de temps pour développer une faim de nourriture, il ne devrait donc pas être nourri à chaque fois qu'il a un petit creux. Sans ce sentiment de faim ou d'appétit qui se développe dès le début, il peut être plus difficile d'encourager votre enfant à manger aux heures des repas plus tard. Laissez votre bébé manger selon son appétit; un biberon ou un repas de sevrage n'a pas à être fini à chaque fois. S'ils peuvent enregistrer qu'ils sont rassasiés et qu'ils arrêtent de s'alimenter seuls, c'est bon signe. Nos pots de sevrage et de portion sont un moyen idéal de portionner les repas et les collations saines de votre enfant afin que vous puissiez éviter qu'il ne se sente submergé par une grande assiette de nourriture.

Dentition

La dentition peut causer de l'inconfort sous plusieurs formes pour votre tout-petit, il est donc normal qu'il n'ait pas envie de manger pendant cette période. La dentition peut commencer dès 4 mois et peut perturber les habitudes alimentaires. Cependant, ne vous découragez pas ! Offrez simplement des aliments plus mous, plus frais ou plus faciles à gérer que votre bébé voudra manger pendant la dentition. Pourquoi ne pas essayer notre omelette aux légumes ou une purée fraîche d'avocat et de banane pour des options savoureuses et faciles à manger !

Fatigué

Parfois, un manque d'appétit peut simplement signifier que votre enfant est trop fatigué pour manger. Assurez-vous de ne pas compromettre les heures de sieste pendant la journée pour tenir compte des tétées. Travaillez selon un horaire qui convient à votre bébé; s'ils ont besoin d'une sieste à une certaine heure chaque jour, respectez-la et travaillez dans les flux autour de cela.

S'il arrive que votre bébé ait un jour de repos en termes de sommeil et d'appétit, proposez un repas avec quelque chose de familier ou qu'il apprécie pour rendre la tétée moins stressante.

Sous le temps

Si votre bébé ne se sent pas bien, la dernière chose à laquelle il pensera sera la nourriture. Il est important de ne pas forcer votre bébé à manger si tel est le cas. Au lieu de cela, offrez des aliments plus appétissants dans des portions pertinentes, comme leur amuse-gueule préféré ou leur purée. Nos Sweet Potato Tots sont toujours un succès dans ma maison, alors pourquoi ne pas cuisiner et congeler par lots dans les Family Portion Pots à avoir sous la main pendant les périodes d'alimentation difficiles. Les encouragements positifs sont essentiels, alors essayez de ne pas être frustrés ! Dès que votre bébé est guéri, recommencez à introduire de nouveaux goûts et textures dès que vous le pouvez.

Meilleurs conseils pour les cuisiniers de maman

• Gardez des heures de repas régulières; familiariser votre enfant avec les routines d'alimentation augmentera l'appétit.
• Essayez de ne pas offrir de boissons ou de liquides 20 minutes avant les repas.
• N'offrez qu'une demi-tasse d'eau pendant un repas et ne le faites que lorsque la moitié du repas est consommée.
• Faites une liste de ce que votre enfant a réellement mangé tout au long de la journée. Vous pourriez être surpris de la quantité qu'ils ont consommée, de la variété (ou de l'absence) d'aliments ou de leur apport en liquide.
• Viser à proposer de nouveaux aliments et textures à partir de 6 mois pour éviter l'ennui et d'éventuelles habitudes alimentaires capricieuses pouvant entraîner un refus alimentaire.
• Limitez les collations tout au long de la journée pour vous assurer que votre enfant ne fait pas le plein de collations, ce qui le rend moins susceptible d'avoir un appétit pour les repas.
• Ne forcez jamais l'alimentation; cela peut entraîner une heure de repas stressante pour les parents et le bébé et créer une association négative avec les heures de repas pour votre enfant.
  

Rappelles toi

Les jours de repos sont normaux, donc 1 à 2 jours de petites tétées sont acceptables. Une fois que votre bébé semble bien, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Si vous êtes toujours inquiète après une surveillance étroite ou si la perte d'appétit ou le refus soudain de s'alimenter persiste et que votre bébé est irritable ou pleure, consultez le médecin de votre enfant.