Sevrer votre bébé avec des aliments solides peut être une expérience intimidante. Maman est généralement très nerveuse quant à la façon de commencer à sevrer son bébé, la quantité à nourrir et la façon de passer aux différentes étapes.
Ce que je dis habituellement à une nouvelle maman, c'est "essayez d'être détendue pour nourrir votre bébé et ne faites pas trop de recherches". Il n'est pas difficile de trouver quelque part sur le Web qui vous recommande de ne pas donner un certain aliment à votre bébé !
Un bébé peut survivre uniquement avec du lait pendant la première année, mais la nourriture est introduite parce que votre bébé doit apprendre à se nourrir. Donc, quand vous avez un jour où ils n'accepteront pas de nourriture - et cela arrivera, terminez le repas et attendez le prochain repas avant de proposer à nouveau de la nourriture, en vous assurant qu'ils ont pris leur lait.
Ici, nous avons donné un guide complet sur le sevrage de votre bébé avec quelques recettes simples et saines pour commencer.
Quand commencer à sevrer votre bébé
Les directives nous disent que nous devrions commencer à l'âge de 6 mois, mais de nouvelles recherches montrent que cela pourrait en fait être trop tard. Chaque enfant est différent, mais nous vous suggérons de commencer à 5 mois et demi afin d'aller lentement les premières semaines, puis d'accélérer à 6 mois. Consultez notre blog sur Quand commencer le sevrage pour nos conseils d'experts.
Comment commencer à sevrer votre bébé
Un guide indiquant quand introduire chaque repas et la taille des portions pour chaque étape à l'aide de notre Maman cuisine des pots de sevrage . Notre guide sur Comment commencer le sevrage regorge d'astuces et de conseils sur la façon de commencer votre voyage de sevrage.
Quels aliments donner à votre bébé la première année
Alors que le premier aliment de votre bébé devrait être des purées de fruits et de légumes, il est important d'augmenter la texture à six mois et d'introduire différents goûts, y compris la viande et le poisson. Vérifier Aliments pour nourrir votre bébé pendant la première année pour plus d'informations.
Quand introduire de la viande chez votre bébé en sevrage
De nombreux parents laissent la viande jusqu'à plus de 7 mois et ensuite ils ont du mal à présenter leur bébé. La viande et le poisson ont une texture différente, il est donc important d'introduire environ six mois afin qu'ils soient plus susceptibles de l'accepter. Découvrez nos conseils sur Quand introduire de la viande à votre bébé sevré pour un guide clair.
Présentation des amuse-gueules
Il est très important que chaque parent introduise des bouchées à l'âge de six mois. Ils ne le comprendront peut-être pas avant sept mois, mais continueront à profiter des amuse-gueules. Si vous le laissez plus de sept mois, cela devient très difficile à accepter pour bébé. Notre guide fait l'introduction des Finger Foods facile!
Recettes de premier goût:
Taille 4-6 mois & 6-7 mois Pots de sevrage
Panais et poire
Riz au lait à la papaye et aux pommes
Purée de pomme pruneaux et cannelle
Recettes pour augmenter la texture : 
Pot de sevrage 7-8 mois & Pots de sevrage 8-9 mois
Purée de Poulet et Légumes
Purée de saumon et patates douces
Recettes de bouchées :
Pots pour tout- petits et enfants
Muffins au macaroni au fromage
Galettes d'avoine maison
Patate douce rôtie et cannelle
