Lors de nos cours de sevrage Mummy Cooks, nous constatons souvent que nos mamans cherchent toutes les réponses aux mêmes questions, encore et encore. Dans cet esprit, nos conseils de sevrage dans cet article répondront aux questions les plus courantes pour aider toutes les mamans.
Quand dois-je commencer à sevrer mon bébé ?
Nous vous recommandons de commencer à sevrer votre bébé à tout moment à partir de 5 mois. Cela garantit que vous disposez de quelques semaines de purées liquides composées uniquement de légumes et de fruits. Ensuite, à partir de six mois, vous êtes prêt à introduire du gluten, de la viande et du poisson et des amuse-gueules. Consultez notre explication plus détaillée pour savoir quand commencer à sevrer votre bébé.
Riz pour bébé – devrais-je commencer avec du riz pour bébé comme suggéré par les sites Web et les livres sur le sevrage ?
Il n'y a pas de mal à commencer avec du riz pour bébé, mais je pense que commencer avec des légumes comme la patate douce ou la carotte donne à votre bébé une meilleure idée du goût de la vraie nourriture. Il est également difficile de passer à autre chose avec la texture si vous utilisez du riz pour bébé. Le riz pour bébé a peu ou pas de texture, donc dès que bébé a eu quelques jours de nourriture solide, il serait temps de passer à autre chose. Si vous offrez du riz pour bébé, ajoutez de la pomme ou de la carotte râpée pour plus de textures.
Lait – mon bébé peut-il avoir du lait avant 12 mois ?
La réponse est oui, ils peuvent avoir du lait de vache à partir de six mois, mais uniquement avec de la nourriture et non comme boisson principale. Ils resteront au lait maternel ou au lait maternisé comme boisson principale jusqu'à l'âge de 1 an. Ajoutez du lait entier à son petit-déjeuner ou diluer les purées avec du lait pour commencer à l'introduire. En proposant du lait de vache dans leurs céréales dès 6 mois, le passage au lait de vache comme boisson principale est moins difficile à partir de 1 an.
Quand dois-je passer à 3 repas par jour ?
À 6 mois, votre bébé devrait manger 3 repas par jour. Commencer par une tétée à midi, puis introduire le repas du petit-déjeuner et terminer par l'introduction du repas du soir. Il est préférable d'inclure la protéine au déjeuner au cas où votre bébé aurait du mal à la digérer.
Thé du soir – Que dois-je donner à mon bébé pour le thé du soir ?
Votre bébé doit manger 3 repas par jour et non une collation ou un thé le soir. Le petit-déjeuner devrait inclure un glucide comme le Weetabix ou une bouillie avec des fruits. Ensuite, le déjeuner devrait inclure un glucide comme la pomme de terre, un légume et des protéines comme le poulet. Ensuite, le thé devrait être un deuxième dîner avec, par exemple, des pâtes et des légumes, mais il ne doit pas nécessairement inclure de protéine.
Pommes de terre – quand introduire pourquoi ne pas les mixer ?
Les pommes de terre blanches ne sont pas les meilleurs premiers aliments, car vous ne pouvez pas les mélanger car les pommes de terre sont des féculents. Attendez que votre bébé soit habitué à une texture d'environ six mois et écrasez-le avec du lait et du beurre.
Comment éviter de développer une dent sucrée?
La clé pour éviter que votre bébé ait la dent sucrée est d'offrir beaucoup de variété et de ne pas exclure les aliments sucrés. N'oubliez pas que votre bébé est né avec une dent sucrée et que le lait maternel et le lait maternisé sont sucrés. J'aime rendre les aliments plus appétissants en mélangeant des légumes avec des fruits comme le panais et la purée de poire. De plus, en introduisant plus de repas de type familial à partir de six mois, vous vous assurez que la nourriture de votre bébé n'est pas trop sucrée. Découvrez nos recettes bébé et famille , dont la plupart conviennent à partir de six mois.
J'ai lu que je ne peux introduire qu'un seul aliment à la fois pour m'assurer qu'il n'y a pas d'allergies.
C'était le conseil donné précédemment, mais la nouvelle recherche montre qu'en offrant de nouveaux aliments trop lentement, vous êtes plus susceptible d'avoir un mangeur difficile plus tard. Notre conseil est que si vous ou votre partenaire n'avez pas d'antécédents d'allergies alimentaires, n'évitez pas les aliments et offrez à votre bébé beaucoup de variété.
Quelles portions dois-je offrir à mon bébé ?
Si vous commencez à nourrir votre bébé avant six mois, il est essentiel que vous n'épuisiez pas la consommation de lait. Nos pots de portion vous aident donc à vous guider à chaque étape. Consultez notre guide des portions ici .
Quelle est la meilleure routine pour mon bébé alors que je commence à introduire des aliments solides ?
Pour plus d'informations, consultez nos autres articles de conseils sur l'alimentation de votre bébé .
