Je ne sais pas pour vous, mais pendant l'été, j'ai du mal à continuer à manger sainement tout en gardant le même niveau d'énergie. Nous sommes une famille très active mais pendant l'été nous le sommes encore plus. Afin de soutenir nos horaires d'été chargés, ce que je trouve génial, c'est de prendre un coup de pouce le matin avec un délicieux smoothie.
Tout comme les adultes, les enfants ont besoin d'un large éventail de nutriments pour les aider à se sentir mieux.
Mes filles ne prennent normalement pas de suppléments, mais pendant les mois d'été, nous sommes constamment en déplacement, donc en plus de notre alimentation saine, les filles ajoutent Junior Revive à leurs smoothies. Ce qu'ils adorent à propos de Junior Revive, c'est qu'il s'agit d'une poudre non aromatisée, ce qui leur permet d'obtenir tous les excellents ingrédients ajoutés à leur smoothie aux baies préféré sans en altérer le goût.
INGRÉDIENTS
1x petite banane mûre
140 g de baies – Choisissez parmi les mûres, les myrtilles, les framboises, les fraises ou une combinaison
Jus de pomme ou eau
1x sachet stick de Junior Revive
MÉTHODE
- Coupez la banane en tranches et mettez-la dans votre mélangeur ou votre robot culinaire
- Ajouter les baies de votre choix et fouetter jusqu'à consistance lisse
- Ajouter la poudre Junior Revive
- Versez du jus ou de l'eau pour obtenir la consistance que vous aimez
- Une fois terminé, placez quelques fruits supplémentaires sur le dessus, arrosez de miel et servez
Conseil de recette supplémentaire ! – ajouter du yaourt nature pour faire un smoothie extra crémeux
Pour plus d'informations sur les produits Revive, rendez-vous sur leur site Web
