Avoir le bon équilibre entre le lait et la nourriture pendant les premiers mois de volonté vous assurera un voyage de sevrage réussi avec votre bébé. J'ai eu une conversation très instructive avec Jen Crawford de Doula Care sur "le lait de votre bébé se nourrit une fois que vous commencez à introduire des aliments solides" . C'est certainement l'une des questions les plus posées que j'ai en ce qui concerne mes questions-réponses du mercredi du sevrage sur les histoires Instagram. Jen est gentiment venue dans la cuisine de Mummy Cooks pour nous aider à tourner notre série Academy sur les aliments lactés. Donc, si vous voulez une connaissance plus approfondie des aliments lactés pendant le sevrage, consultez ou Académie en ligne .
Allaitement et introduction de solides
Contrairement à l'alimentation au biberon, l'allaitement est très largement dirigé par le bébé et il s'agit de la capacité de la mère à retenir le lait et de l'efficacité des bébés à téter. Les directives sont actuellement d'allaiter exclusivement pendant six mois, puis d'introduire des aliments solides. Cependant, chaque bébé est différent et si vous deviez commencer à manger des aliments solides avant cette période, il est important de ne pas abandonner l'allaitement. En respectant la taille de portion de Mummy Cooks de 1 oz/30 ml, cela ne devrait pas affecter les tétées.
À six mois, même si vous vous nourrissez à la demande, l'objectif est d'avoir une sorte d'horaire et de laisser environ une heure d'écart entre le lait et la nourriture. Assurez-vous que vous offrez la nourriture quand il est content et non quand il est grincheux ou affamé, car cela frustrera votre bébé.
La quantité de lait à six mois peut s'épuiser parce que votre bébé prend maintenant 3 repas solides par jour. Cependant, il est important de toujours regarder les portions que votre bébé devrait prendre environ 2 oz/60 ml par repas. Il s'agit d'essayer de structurer un peu plus les tétées, que votre bébé ne boive qu'un petit verre de lait plusieurs fois par jour ou 5 grosses tétées. Encore une fois, il s'agit de laisser bébé montrer la voie.
À neuf mois, votre bébé peut encore téter tout au long de la journée ou il est plus efficace et ne tète que deux fois par jour. Il n'y a pas de bien ou de mal, nous voulons simplement nous assurer qu'ils prennent également leurs repas d'aliments solides. Alors gardez l'écart d'une heure entre le lait et la nourriture.
Alimentation au biberon lors de l'introduction d'aliments solides
Si vous commencez à introduire des aliments solides avant six mois, nous ne voulons pas épuiser le lait, il est donc important de s'en tenir à la taille des portions de 1 oz/30 ml par repas, en passant à 3 repas d'ici six mois. À partir de six mois, votre bébé commencera à réduire la quantité de lait qu'il boit. Il y aura des tétées pendant la journée que votre bébé ne termine pas et c'est la tétée que vous arrêtez en premier, généralement vers 7 mois et demi.
Jusqu'à l'âge de six mois , les bébés prennent 5 ou 6 biberons par jour. La qualité de cette étape doit être comprise entre 900 ml et 1100 par jour.
À neuf mois , c'est une bonne idée de supprimer les tétées du milieu de la matinée et du milieu de l'après-midi et si votre bébé a faim entre les repas, vous pouvez introduire des collations saines. A neuf mois votre bébé prend 2 ou 3 biberons d'environ 500ml en 24h.
Un bébé de neuf mois devrait prendre 2 à 3 biberons d'environ 500 ml par jour.
"Jen Crawford est co-fondatrice et propriétaire de DoulaCare Ireland . DoulaCare Ireland est une agence nationale de doula qui offre un soutien à la fertilité, au deuil, à la naissance et au post-partum aux familles à travers l'Irlande. Elle a été la première Doula post-partum DONA certifiée en Irlande. conseillère, éducatrice prénatale et a été l'une des premières doulas en Irlande formée en tant que kangourou (une doula qui prend en charge les soins peau à peau / soins kangourou) En ces temps changeants avec COVID-19, DoulaCare Ireland propose de nombreux supports en ligne. gamme de cours prénatals 1: 1 en direct, appels vidéo pour le travail précoce à domicile ou questions parentales.
