Dies ist eine lustige und fruchtige Püree-Kombination, die Ihr Baby lieben wird. Himbeeren und Pfirsiche sind reich an Nährstoffen und beide Früchte sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, das für Wachstum und gesunde Haut benötigt wird.
Die Quinoa fügt diesem Rezept eine schöne Textur hinzu. Für jüngere Babys, die keine Textur haben, pürieren Sie sie einfach in einer Küchenmaschine, um eine glattere Konsistenz zu erhalten. Dieses Rezept ist perfekt in 2-Unzen-Töpfen aufbewahrt, wenn Sie unterwegs sind.
Kochzeit: 15 Minuten
Portionen: 6 x 30ml / 1oz
Zutaten
1 reifer Pfirsich, geschält und gehackt
90 g Himbeeren
100 g Quinoa
Methode
- Quinoa und Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie den Pfirsich hinzu. 10 Minuten köcheln lassen. Die Himbeeren hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen, bis die Quinoa gar ist.
- Pürieren und so servieren oder für ein jüngeres Baby mischen.
Entwöhnung und Lagerung
6-7 Monate - Glattes und etwas dickeres Püree, keine Klumpen
7-8 Monate - Dickeres Püree mit verbesserter Textur
8-9 Monate - Gehackt und mit weichen Klumpen püriert.
7-8 Monate - Dickeres Püree mit verbesserter Textur
8-9 Monate - Gehackt und mit weichen Klumpen püriert.
9-12 Monate – Gehackt und fein gehackt.
