Vollgepackt mit Omega 3 und Protein ist dieses Thunfischpüree das perfekte Babynahrungsrezept, um Ihrem entwöhnten Baby Fisch beizubringen. Bieten Sie es als warmen Dip mit etwas Pasta oder Toastscheiben an, damit Ihr Kleines ein praktisches Fütterungserlebnis hat.
Kochzeit: 15 Minuten
Ergibt: 4 Portionen
Zutaten
200 g Thunfisch aus der Dose
8 Unzen Zuckermais
1/4 Zwiebel, fein gehackt
4 EL Crème fraîche
Eine Handvoll geriebener Cheddar-Käse
Olivenöl
Methode
- Stellen Sie eine Pfanne auf mittlere Hitze und fügen Sie das Olivenöl hinzu. Die Zwiebeln zugeben und 5-6 Minuten anschwitzen.
- Thunfisch und Mais dazugeben und weitere 5 Minuten garen.
- Den Grill auf 180 ° C vorheizen.
- Übertragen Sie die Mischung in eine feuerfeste Form, bevor Sie die Crème Fraise einrühren. Den Käse darüber streuen.
- 3-5 Minuten unter den Grill stellen, bis er geschmolzen und der Thunfisch durchgewärmt ist.
Entwöhnung und Lagerung
Ab 6 Monaten - Angebot als Püree oder Dip für Fingerfood wie gekochte Nudeln oder Toastscheiben.
