Fingerfood sollte bereits im sechsten Monat eingeführt werden, um das Baby an das selbstständige Füttern zu gewöhnen (baby-led-weaning). Obwohl sie den Zangengriff (das Halten von Lebensmitteln zwischen Zeigefinger und Daumen) möglicherweise erst mit 7 Monaten vollständig beherrschen, ist es gut, sie frühzeitig mit dem Konzept des Fingerfoods vertraut zu machen, damit es ihnen nicht fremd ist. Denken Sie daran, dass Zähne während der Entwöhnung nicht unbedingt erforderlich sind, da Babys klumpigere Lebensmittel mit ihrem Zahnfleisch kauen. Da jedes Baby anders ist, gibt es bei der Einführung von Fingerfood einiges zu beachten.

Woher weiß ich, ob mein Baby bereit für Fingerfood ist?

• Genau wie beim Abstillen sollte Ihr Baby in der Lage sein, ohne Hilfe aufrecht zu sitzen.
  
  
• Das Baby sollte anfangen, seinen Zangengriff zu entwickeln, das ist die Fähigkeit, Gegenstände zwischen Zeigefinger und Daumen zu halten.
  
  
• Das Baby sollte in der Lage sein, zu kauen und sein Zahnfleisch zu verwenden, um Lebensmittel zu zerdrücken.

Der Schlüssel liegt darin, mit etwa sechs Monaten mit der Einführung von Fingerfood zu beginnen. Obwohl sie das Konzept möglicherweise erst mit etwa 7 ½ Monaten verstehen, werden sie sich durch die frühere Einführung von Fingerfood an die Idee gewöhnen.

Wie und wann man Fingerfood einführt

Bieten Sie während einer Mahlzeit unbedingt Fingerfood vor einem Püree an. Dadurch wird Ihr Baby es eher akzeptieren, als damit zu spielen, da es nicht zu satt wird, wenn es bereits sein Püree isst.

Manche Kinder mögen es nicht, gefüttert zu werden, daher ist die Baby-geführte Entwöhnung mit Fingerfood eine großartige Möglichkeit, ihnen die Kontrolle über ihre Mahlzeiten zu geben. Übernehmen Sie die Führung Ihres Babys! Wenn sie es vorziehen, sich selbst zu ernähren, lassen Sie sie dies tun.

Lassen Sie jeden Tag mindestens eine Mahlzeit als Fingerfood zu und bieten Sie einen Dip und einen Dipper an, um dies zu tun. Meine gebackenen Hähnchenfleischbällchen und Paprika-Hummus ergeben eine großartige Kombination, die Ihr Baby lieben wird!

Denken Sie daran, dass jedes Rezept als Fingerfood serviert werden kann, es kommt nur darauf an, wie Sie es anbieten. Alle meine Rezepte in meinem " Baby- und Familienrezeptbuch: 2. Auflage " haben klare Fußnoten, wie man sie als Fingerfood servieren kann.

Sei zuversichtlich

Denken Sie daran, dass der wichtigste Teil der Einführung von Fingerfood darin besteht, entspannt und selbstbewusst zu sein. Ihr Baby kann würgen, aber denken Sie daran, dass Würgen ein Reflex ist, um die Nahrung nach vorne zu schieben, was positiv ist, also seien Sie nicht beunruhigt. Um mehr zu erfahren, lesen Sie unseren Blog über Ersticken oder Würgen .

Denken Sie daran:

• Alle angebotenen Fingerfoods sollten sich zwischen dem Zahnfleisch Ihres Babys „pürieren“ lassen. Dies bedeutet, dass das Essen etwas länger gekocht wird, als wenn Sie es für sich selbst kochen würden, um es für Ihr Kind weicher zu machen.
  
  
• Achten Sie beim Anbieten jeglicher Art von Nahrung, einschließlich Fingerfood, darauf, dass Sie immer bei Ihrem Baby sind. Ein Baby sollte niemals allein gelassen werden, während es isst oder Nahrung in Reichweite hat.
  
  
• Führen Sie Fingerfood niemals vor sechs Monaten ein.
  
  
• Fingerfood sollte altersgerecht sein, führen Sie also zuerst größere Lebensmittel ein, bevor Sie zu kleineren Stücken übergehen.
  
  
• Der Prozess wird chaotisch sein, aber genieße es! Wenn Sie entspannter sind, wird Ihr Baby auch glücklicher sein, wodurch es wahrscheinlicher versucht, mehr zu entdecken.
  
  

Einstieg: Ab 6 Monaten

• Möglicherweise hat Ihr Baby seinen Zangengriff noch nicht entwickelt.
  
  
• Sie werden ihre ganze Hand benutzen, um Dinge aufzuheben, indem sie den Gegenstand in ihren Handflächen umklammern.
  
  
• Es ist am besten, ihm die Nahrung in die Hand zu geben, aber lassen Sie Ihr Baby es zu seinem eigenen Mund führen.
  
  
• Achten Sie darauf, die Portion Ihres Babys etwas mehr zu kochen als Ihre eigene, um sicherzustellen, dass es weich genug ist, damit es es genießen kann.

Größe: Fingergröße.
Beste Lebensmittel: Gedämpfte Gemüsefinger, Früchte, Reiskuchen oder Toastscheiben.
Geröstete Süßkartoffelfinger , geröstete oder gedämpfte Karotten oder Brokkoliröschen, Apfel, Banane, Birne.
Beste Dips: Saucen mit sanfteren Texturen wie unsere Tomatensauce , die in unseren 7-8-monatigen Entwöhnungstöpfen gelagert werden .

Weitermachen: 6-9 Monate

• Ihr Baby wird in der Lage sein, auf kleineres Fingerfood umzusteigen, wenn es Nahrung besser aufnehmen kann.
  
  
• Bieten Sie kleinere Lebensmittel an oder schneiden Sie einfach alle Lebensmittel, die Sie anbieten, auf.
  
  
• Der Anfang kann schwierig sein, besonders bei von Natur aus kleineren Nahrungsmitteln (Erbsen usw.), aber bald wird Ihr Baby es lieben, sie aufzuheben!

Größe : Bissgröße.
Beste Lebensmittel : Kleinere Lebensmittel und gluten- oder milchhaltige Lebensmittel.
Mit gefrorenem Joghurt überzogene Blaubeeren , in Scheiben geschnittenes gekochtes Hähnchen, gehackte gedämpfte Karotten oder anderes Gemüse.
Beste Dips : Saucen oder Dips mit verstärkten Texturen wie mein Red Pepper Hummus .

Weitermachen: 9-12 Monate

• Fingerfood wird Ihr Baby jetzt richtig gewöhnen.
  
  
• Sie sollten in der Lage sein, die meisten angebotenen Lebensmittel aufzunehmen und eine größere Vielfalt an Texturen zu bewältigen.

Größe: Bissgröße, mit erhöhter Textur.
Beste Lebensmittel: Rohe Gemüsestücke für zusätzliche Textur und Snacks mit verbesserter Textur.
Probieren Sie rohe Karottensticks, feste Käsestücke, Gemüsemuffins , Bananen- und Blaubeermuffins oder sogar Zimt-French-Toast .
Beste Dips : Alles geht!

Portionsgröße und Lagerung von Fingerfood:

• Unsere Kleinkindtöpfe aus dem Baby Led Weaning Set haben die perfekte Größe, um kleineres Fingerfood für Ihr Baby aufzubewahren.
• Bereiten Sie es portionsweise zu und frieren Sie es wie ein Püree ein, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Baby immer eine Auswahl an Fingerfood zur Verfügung haben.
• Der Child Portion Pot ist ideal für größere Stücke oder stückigere Mahlzeiten, wie unsere Pastasauce mit verstecktem Gemüse oder Mummy Cooks Fleischbällchen .
• Bei der Zubereitung von Dip- und Dipper-Mahlzeiten eignen sich die 7-8-monatigen Entwöhnungstöpfe perfekt zum Servieren und Aufbewahren von hausgemachten Dips!
• Die Einführung von Fingerfood kann ein chaotischer Prozess sein, aber gönnen Sie sich und Ihrem entwöhnten Baby die Zeit, es zu genießen!
  
  

Lebensmittel zu vermeiden

Nüsse – sie können leicht in der Luftröhre eines kleinen Kindes stecken bleiben
Ganze Weintrauben oder Kirschtomaten – immer vierteln
Popcorn – Erstickungsgefahr
Samen – Erstickungsgefahr
Rosinen – warten Sie, bis Ihr Baby Zähne hat und gut kaut, bevor Sie es einführen

Frohes Abstillen!