Avec partout où nous regardons le moment pour se mettre en forme à temps pour l'été, nous pensons qu'il est essentiel de bien manger toute l'année, et la meilleure façon d'y parvenir est d'utiliser des aliments sains faits maison pour vous et votre famille. Il n'est pas difficile de trouver des recettes d'été, mais évitez d'ajouter trop de sel et de sucre à vos dîners d'été afin qu'ils conviennent à toute la famille. Cela signifie également que tout ce que vous cuisinerez conviendra toujours à votre bébé sevré !
Il peut être difficile de s'éloigner des journées d'été et des longues soirées pour entrer dans la cuisine, alors la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous préparer maintenant pour un été sans tracas de dîners savoureux. Découvrez tous nos meilleurs conseils pour la cuisson au congélateur et pourquoi vous devriez commencer dès aujourd'hui.
Le changement de saison est le moment idéal pour varier et changer ce que vous et votre famille mangez. Certains de nos fruits et légumes de saison préférés à l'approche de l'été peuvent être ajoutés avec goût aux repas pour des plats savoureux que toute la famille adorera.
Asperges:
Les asperges sont un excellent amuse-gueule pour votre bébé en sevrage et sont également délicieuses dans notre purée d'asperges et de pommes .
Nous aimons les asperges cuites à la vapeur ou les faire sauter dans de l'huile d'olive avec un filet de jus de citron et du poivre noir ! Il suffit de hacher, d'écraser ou de broyer cette version en fonction du stade de sevrage de votre bébé.
Aubergine :
Les aubergines sont un délicieux amuse-gueule pour les bébés plus âgés. Vous ne savez pas quand introduire les bouchées ? Nous avons quelques bons conseils sur l'introduction de Finger Foods à votre bébé sevré . Les aubergines sont fantastiques dans notre Moussaka Mummy Cooks ! Convient au sevrage de votre bébé à partir de 6 mois.
Chou-fleur:
Le chou-fleur fonctionne très bien comme purée ou comme bouchée pour votre bébé. Nous aimons ajouter du chou-fleur à notre macaroni au fromage et à notre curry de poulet à la noix de coco pour un petit coup de pouce supplémentaire pendant les mois d'été.
Rhubarbe:
Notre limonade rose à base de rhubarbe est une excellente activité d'après-midi à faire avec les enfants plus âgés. Une alternative rafraîchissante et plus saine aux boissons gazeuses achetées en magasin !
Épinard:
Ajouter des épinards à ce risotto aux légumes est un excellent moyen d'ajouter des légumes verts. Faites-le sauter avec quelques oignons pour un ajout délicieux à n'importe quel repas.
Concombres:
Le concombre est la collation idéale pour votre bébé. Offrez-le comme amuse-gueule avec quelque chose à tremper comme du houmous. Une délicieuse collation de sevrage dirigée par bébé que toute la famille adorera ! Essayez également notre délicieuse salade de pâtes , idéale à préparer par lots et à servir avec le dîner le lendemain, ou à emporter dans votre flacon alimentaire Mummy Cooks !
Poivrons:
Notre houmous aux poivrons rouges est parfait pour toute la famille à partager ! Le bain d'été parfait, idéal aussi pour votre bébé sevré. Servir avec des galettes d' avoine maison et des légumes hachés pour une collation de sevrage rafraîchissante que la famille adorera.
Tomates:
Quoi de mieux que d'utiliser des tomates fraîches juteuses dans notre sauce tomate ? Préparez un lot maintenant et conservez-le dans votre congélateur pour les nuits où vous avez besoin de saisir quelque chose rapidement !
Il est si important que vous vous assuriez que vous et votre famille mangez des aliments sains et nutritifs toute l'année - pas seulement à l'approche des vacances d'été ! Assurez-vous de garder un œil sur notre section de recettes car nous ajoutons toujours de nouvelles recettes saines.
