Saviez-vous qu'un ménage moyen produit 0,99 tonne de déchets chaque année ? Et 25 à 50 % de cela est du gaspillage alimentaire ! (Chiffres EPA Irlande). Il est plus important que jamais d'être vigilant pour réduire notre gaspillage alimentaire. Avec vos tout-petits qui grandissent et se développent, c'est l'occasion idéale d'inculquer de bonnes habitudes ; « encourager par la pratique » pour s'assurer qu'ils apprennent à réduire leur impact sur l'environnement. Cela deviendra de bonnes habitudes de vie.
Ces étapes simples peuvent réduire considérablement la quantité de nourriture gaspillée après chaque repas, y compris les boîtes à lunch !
1. Contrôle des portions
Notre ensemble de portions familiales de contenants sans BPA est idéal pour mesurer la quantité de cuisson à chaque repas en évitant le gaspillage alimentaire. Les casseroles vous permettent de savoir combien cuisiner pour chaque membre de la famille, comme un tout-petit, un enfant et un adulte ! Idéales pour la cuisson par lots, elles passent au lave-vaisselle, au micro-ondes et au congélateur !
2. Pimentez les repas
Présentez à votre famille une variété d'aliments pour vous assurer qu'ils ne s'ennuient pas ou qu'ils ne refusent pas de manger certains ingrédients. Même les plus petites papilles gustatives n'apprécient pas les mêmes choses d'une semaine à l'autre. Des recettes adaptées aux bébés et à la famille comme notre purée de haricots verts au poulet et à l'avocat et les zoodles de poulet au pesto sont un excellent moyen d'introduire de nouveaux aliments amusants à votre famille. Pour éviter le gaspillage alimentaire, les restes peuvent être réfrigérés ou congelés dans nos pots à portions Family Portion Set .
3. Emballage alimentaire
Du papier d'aluminium sur les sandwichs aux assiettes de couverture des restes, beaucoup de déchets ménagers proviennent des emballages alimentaires. En utilisant des contenants réutilisables pour stocker et transporter les aliments, vous pouvez éviter les déchets inutiles. Nous aimons utiliser notre ensemble de pots familiaux réutilisables et durables sans BPA pour stocker les aliments dans les placards, le réfrigérateur et le congélateur. Ils sont super en déplacement aussi !
Chez Mummy Cooks, nous recommandons de recycler tous les emballages des supermarchés lorsque cela est possible. Attention, vous ne pouvez pas recycler les contenants alimentaires usagés non lavés car ils ne feront que contaminer le reste. Lavez les boîtes à biscuits et les bocaux vides pour stocker des produits faits maison ou pour offrir des produits périssables à des amis plutôt que de les jeter.
4. Achetez en vrac et cuisinez par lots
Puisque 1/3 de la nourriture que nous achetons finit à la poubelle, essayez d'être plus vigilant lors de vos courses hebdomadaires. Concentrez-vous sur l'achat de produits que toute la famille mangera réellement, plutôt que de les regarder passer leur apogée dans le placard. Notre ensemble de contenants pour portions familiales facilite la congélation des repas cuits par lots, à la fois pour l'organisation et la portion. Cela garantira que vous ne décongelez pas trop à la fois. Cette recette de piment est idéale pour toute la famille et parfaite pour cuire et congeler par lots.
Astuce : congelez vos oignons, légumes ou herbes crus hachés lorsque vous achetez trop. Idéal pour gagner du temps lors de ces journées mouvementées, ils gèleront jusqu'à 3 mois. Découvrez également comment congeler du chocolat s'il y a une surcharge de chocolat dans votre maison !
Rappelles toi
Notre ensemble de pots portionnés Mummy Cooks Family est un moyen idéal de minimiser les déchets alimentaires et d'emballage dans votre maison. Elles sont:
- Un moyen simple et efficace de contrôler la taille des portions.
- Idéal pour apporter de la nourriture en déplacement et empiler dans le réfrigérateur, le congélateur ou le placard.
- Passe au lave-vaisselle, au micro-ondes et au congélateur pour éviter les emballages excessifs ou le gaspillage alimentaire.
- Sans BPA, de sorte qu'aucun produit chimique nocif (souvent trouvé dans les plastiques) ne s'infiltre dans vos aliments.
- Parfait pour organiser et ranger les agrafes de placard séchées.
- Facile à organiser ! Tous les conteneurs Large Mixed Set ont tous le même couvercle de taille, donc pas de temps perdu à chercher dans la presse le couvercle assorti à votre conteneur.
- Parallèlement à la gestion des déchets alimentaires, séparez toujours les déchets du recyclage et assurez-vous de laver tous les produits recyclables pour éviter toute contamination.
- Investissez dans un bac d'aliments biologiques pour les articles tels que les épluchures de pommes de terre, les noyaux de fruits et les croûtes.
- Faites des voyages réguliers à la banque de bouteilles locale avec vos enfants pour une façon amusante de leur apprendre le recyclage.
En inculquant de bonnes habitudes non seulement à vos tout-petits, mais à toute la famille, elles seront faciles à mettre en pratique dans votre vie de tous les jours.
