Les œufs sont l'un des aliments les plus polyvalents et regorgent de protéines et de graisses saines sans sucre ! Ils sont parfaits pour améliorer la mémoire de vos tout-petits, alors pourquoi ne pas présenter les œufs à votre bébé sevré comme un délicieux repas de sevrage dirigé par bébé à tout moment de la journée. Nous sommes ravis de vous présenter notre tour d'horizon de 5 recettes d'œufs simples idéales pour servir de bouchées de sevrage dirigées par bébé que toute votre famille pourra déguster ensemble !
1. Oeuf à la coque
Un œuf à la coque classique est le moyen idéal pour initier votre bébé en sevrage aux œufs. Cette variante savoureuse de l'avocat et du pain grillé de l'équipe classique pour servir l'œuf (en purée ou entier) à votre tout-petit pour un petit-déjeuner de sevrage amusant dirigé par bébé. Tranchez simplement le pain et offrez un œuf écrasé dans un bol pour le déposer sur les tranches. Ils sont parfaits pour cuire par lots et mettre au réfrigérateur dans un pot de portion adulte ; ils se conserveront jusqu'à une semaine.
2. Pain doré à la cannelle
Le pain perdu à la cannelle est un favori des œufs dans ma maison ! Si votre lot est comme le mien, ils vont adorer cette recette. Naturellement sucré, il est excellent avec des bananes ou des myrtilles tranchées ou écrasées pour une gâterie savoureuse que tout le monde appréciera. Il constitue également un excellent repas de sevrage rapide et facile contenant du gluten pour bébé.
3. Crêpes aux bananes
Ces pancakes à la banane sont un régal pour toute la famille. Avec seulement deux ingrédients, ils constituent une excellente recette de petit-déjeuner alternative saine et peuvent être facilement coupés en tranches ou emportés dans un pot de portion pour tout-petits de l'ensemble de portions familiales pour un sevrage dirigé par bébé, des amuse-gueules sur le pouce. Naturellement sucrée et moelleuse, cette recette de crêpes à la banane est parfaite pour utiliser des œufs et des bananes trop mûres !
4. Oeufs brouillés
Une recette d'œufs rapide et facile, ces œufs brouillés peuvent être servis seuls ou avec des doigts de pain grillé pour tremper pour un amuse-gueule amusant. Cette recette est simple à doubler si vous avez des invités ou si vous voulez que toute la famille en profite ensemble. Assurez-vous de cuire la portion de votre bébé un peu plus longtemps pour qu'elle soit bien cuite.
5. Omelette aux légumes
Mon lot aime cette omelette aux légumes avec sa douceur naturelle des légumes ajoutés. Cette recette est idéale pour le sevrage des bébés grâce à sa texture douce, facile à doubler et à emporter pour une dégustation froide dans nos Portion Pots . Couper en tranches pour offrir comme amuse-gueule à tremper dans de la sauce tomate pour une délicieuse gâterie de sevrage dirigée par bébé à la maison ou en déplacement.
Lors de la cuisson des œufs pour les enfants de moins de 1 an, n'oubliez pas de vous assurer qu'ils sont bien cuits, sans blanc ni jaune crus ou qui coulent. Les œufs sont un aliment rapide et facile à manger à tout moment de la journée que toute votre famille adorera, y compris votre bébé sevré.
Prendre plaisir!
