De nombreux parents s'inquiètent de l'introduction d'aliments allergènes à leurs bébés et c'est l'une des questions les plus fréquentes que l'on me pose dans mon Académie du sevrage et lors du #WeaningWednesday.
J'ai parlé avec Claire Gray, infirmière pédiatrique à la cliniqueAllergy4All à Dublin, spécialisée dans les réactions allergiques chez les enfants de 6 mois à 16 ans. Nous avons discuté du meilleur moment pour introduire des allergènes et des signes à surveiller.
Le meilleur conseil que nous puissions vous donner est d'introduire les aliments allergisants vers 6 mois. Oui ça peut faire peur, cacahuètes les plus redoutées, mais plus tôt vous le ferez, plus tôt vous le saurez.
ÉTAPES POUR L'INTRODUCTION DES ALLERGÈNES
- Une fois que vous avez été sevré pendant quelques semaines, vous pouvez introduire des allergènes à partir d'environ 6 mois.
- Assurez-vous que votre bébé se sent à 100 % la veille de l'introduction
- Essayez un œuf avant le beurre de cacahuète en vous assurant qu'il est bouilli ou brouillé (bien cuit)
- Lorsque vous donnez du beurre de cacahuète, ajoutez-le à un fruit ou un légume auquel il est habitué. Un bon exemple est la patate douce
- Gardez régulièrement des aliments allergènes dans leur alimentation, au moins une ou deux fois par semaine
Si votre enfant a une légère réaction à un allergène, rendez-vous sur http://ifan.ie et consultez l'échelle des allergènes ou rendez-vous surwww.allergy4all.ie pour plus d'informations.
Dans mon cours en ligne Commencer à sevrer, j'entre dans plus de détails, notamment :
- Présentation des aliments allergisants
- Symptômes d'allergie et signes à rechercher
- Calendrier d'introduction des aliments allergènes
- Recettes pour introduire les aliments allergisants
Si vous êtes nerveux et avez besoin d'un horaire pour vous aider, consultez mon cours Staring to Wean .
CARACTÉRISTIQUES SUPPLÉMENTAIRES
• Vous aurez accès à un groupe fermé où vos questions pourront être répondues
• Rejoignez notre Questions et réponses pour poser vos questions sur le sevrage et apprendre des autres
• Nos experts comprennent un ergothérapeute pédiatrique, un dentiste pédiatrique et une diététiste pour vous guider tout au long
• Rejoignez une communauté de parents qui sont sur le chemin de l'alimentation avec vous
• Inclus dans votre cours sont toutes les recettes dont vous avez besoin pour commencer
• Des réductions sur une sélection de produits Mummy Cooks qui vous aideront tout au long du parcours
