Ces pancakes sains à la citrouille sont le petit-déjeuner parfait pour toute la famille et constituent également un excellent amuse-gueule pour votre bébé sevré.
Idéales pour Halloween mais parfaites toute l'année, ces crêpes à la citrouille sont délicieuses et moelleuses. Faites-les maintenant et je doute qu'il y ait des restes. Essayez-les avec notre purée de pommes, pruneaux et cannelle pour un petit-déjeuner savoureux.
95g de farine ordinaire
2 cuillères à café de levure chimique
1 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à café de gingembre moulu
240 ml de lait entier
1 cuillère à soupe d'huile, et plus pour la poêle
1 oeuf
60 g de potiron, cuit et réduit en purée
- Mélanger tous les ingrédients secs dans un bol et faire un puits.
- Dans un autre bol, fouetter ensemble le lait, l'huile et l'œuf. Ajouter les ingrédients humides aux secs et bien mélanger.
- Ajouter la purée de potiron et remuer.
- Graissez légèrement une grande poêle avec de l'huile et placez-la sur feu moyen.
- Pour chaque pancake, versez une louche de pâte sur la poêle et faites cuire environ 2 minutes. Lorsque vous voyez des bulles monter à la surface, utilisez une spatule pour retourner et cuire de l'autre côté pendant 2 minutes supplémentaires.
- Servir avec vos garnitures préférées.