Cette recette de yogourt naturellement sucré aux prunes et au gingembre est parfaite pour toute la famille, y compris votre bébé sevré. C'est une délicieuse collation saine à la maison ou en déplacement, et une excellente garniture pour le muesli ou les crêpes maison !
Cette recette est également parfaite stockée dans notre flacon pour vos déplacements. Versez simplement dans des pots de 1 , 2 ou 3 oz avant de mettre dans un flacon pour bébé et cela gardera le yaourt au frais jusqu'à 6 heures.
Temps de cuisson : 10 minutes
Donne : 3 portions pour bébé
Ingrédients
1 cuillère à soupe de gingembre frais, pelé et haché
5 prunes mûres, dénoyautées
4 cuillères à soupe de yaourt nature entier
Méthode
- Mettre le gingembre et les prunes dans une casserole.
- Ajouter 2-3 cuillères à soupe d'eau et cuire doucement pendant 5-10 minutes jusqu'à ce que les prunes soient tendres.
- Une fois cuits, transférer le gingembre et les prunes dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à la consistance désirée.
- Pour servir, mélanger des quantités égales de mélange de prunes et de yaourt.
Sevrage et stockage
6-7 mois - Purée lisse et légèrement plus épaisse, sans grumeaux
7-8 mois - Purée plus épaisse avec une texture accrue
8-9 mois - Haché et écrasé avec des morceaux mous.
9-12 mois – Emincé et haché finement.
Notre primé Kit de sevrage de démarrage L'ensemble contient tous les pots dont vous avez besoin pour cuire, portionner et conserver en toute sécurité les aliments pour votre bébé sevré.
